更新日:2021/04/24  回答期間:2017/04/26~2017/05/26

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認知症予防に有効なグッズ、本、食品を教えてください!

認知症予防に有効なグッズ、本、食品を教えてください!

親が認知症にならないか心配しているので、認知症予防に有効なものをプレゼントしたいです。グッズ、脳トレ本、食品などなど、オススメのものを教えてください!

質問した人たこべーさん
(40代・女性)

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速読は脳にいいと聞くので日頃から訓練してみるのもいいですね。

ほんとこさん ( 40代 ・ 男性 )

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本を読むとかはちょっとめんどくさいので音楽を聴くだけという簡単な方法でやってみたい

みmみさん (40代・女性)

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速読は脳にいいと聞くので日頃から訓練してみるのもいいですね。

ほんとこさん (40代・男性)

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自分のためにも家族のためにも知りたいこと!仕組みがわかれば対処方法もわかります参考に!

ちゃまさん (40代・女性)

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認知症予防のためのパズルと計算問題で、いいと思います

かっぴさん (30代・女性)

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この日記に書かれているとおりに毎日少しずつ実践していくと、無理せずに認知症を予防できます。長い付き合いができる本です。

timegazerさん (50代・男性)

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認知症予防専門医が、普段の日常生活に取り入れやすい方法を分かりやすく説明してくれています。親世代だけではなく、広い世代で一緒に取り組まれると良いです。

みぃーさん (40代・女性)

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魚を食べることが一番良いそうです。その上で料理に、えごま油をプラスする。私はサラダにドレッシング代わりにかけ、毎日の習慣にしています。無理をせず続けられますよ。

すぴかさん (70代・女性)

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いろんな料理に使用できるので、毎日摂取できるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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塗り絵だと手先も使うので脳トレ効果が高くなる

nanaco777さん (30代・女性)

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歩くことで認知症予防になり、さらに健康促進が図れます。

hiroyanさん (50代・男性)

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ココナッツやえごま等のオイルが認知症予防にいいと最近色んな所で耳にします。サプリで手軽に取ってみては

ここりんさん (30代・女性)

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認知症予防のためのドリルをされると良いと思います。

マナティさん (30代・女性)

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計算問題や麻雀なども予防に良いそうです!

東向島さん (30代・女性)

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ツボを刺激することで、脳を活性化することができます。イライラ解消にもいいです

ぴちゃんさん (40代・男性)

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頭と手と目を使うので、トレーニングになっていいですよ

ほのすけさん (40代・女性)

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自分だけはならないではなく、誰もが掛かる可能性がありますね。

仏教徒さん (40代・女性)

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祖父がよくやっていました。やはり頭を使うことが良いそうですよ!

あこあこちゃんさん (20代・女性)

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このサプリが良さそうです。物忘れなどに効果が期待できますね。価格も手頃でたっぷり入っているからコスパ良いと思いますよ。医師監修だから安心感もある。

すしまんさん (40代・男性)

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簡単なエクササイズをして脳を鍛えられますよ。認知症予防にもなるし、運動して健康な身体をつくることにもつながるしイイことづくめですね。

くろくろさん (40代・女性)

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けん玉をやることで認知症予防になると報道され、色々な老人ホームで採用されています。

ブサ男さん (40代・男性)

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手のひらを刺激して認知症予防できるこちらのグッズはいかがでしょうか。

どんどん1555さん (50代・男性)

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