更新日:2023/12/07  回答期間:2023/10/30~2023/11/02

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夜のくつろぎタイムに!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子

夜のくつろぎタイムに!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子

お風呂から上がって夜のくつろぎタイムに、ちょっと一口つまみたい時に。カロリー控えめで、満腹感を得られるお菓子・おやつたち

質問した人ぴょんきちさん
(40代・女性)

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なんと、0カロリー。もちもちしたワラビ餅と甘いきな粉で満足感を得られます。

パスタットさん ( 40代 ・ 男性 )

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お腹が空いた時に食べると、よく噛むので満腹感が得られます。

いしこさん (30代・女性)

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ノンフライでしっかりした食感なので、満腹感が得られると思います。小分け包装なので、ちょっと食べにおすすめです。

hiroyanさん (50代・男性)

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カロリーゼロのフルーツゼリーです。凍らせればシャーベット風にも。

gggkさん (30代・女性)

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おなかがすいてるけど、カロリーが気になる方は豆乳おからクッキーがおススメです。

ぴょんきちさん (40代・女性)

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大豆なので低カロリー高たんぱく胃もたれなし

マイケルニャジラさん (50代・男性)

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満腹感を得たいのなら、こんにゃくゼリーがいいと思います。カロリーも控えめで食物繊維も入っています。しっかり甘いので、満足感も得られます。

ハレコさん (30代・女性)

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この商品はオススメです。おからで作られてるので身体に優しいのと満足する商品です。甘さも控えめなのと色んな味があって楽しめます。

りいどさん (40代・女性)

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こんにゃくゼリーで低カロリーのこちらでは柑橘系の味わいで食べやすいですし値段も容量もコスパが良いですのでおすすめかと思います

高日夏塩さん (20代・女性)

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お風呂上がりや夜遅くに食べるとなると、少し罪悪感があると思いますが、それを気にしないのが良いですね!

くまーーーーくまさん (20代・女性)

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こんにゃくチップスはどうでしょう。こんにゃくなので腹持ちも良いし、食物繊維でお通じにも効きそう。ピリ辛なので食べたい欲も満たされます

えむぴーさん (30代・女性)

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糖類と小麦粉ゼロのおから100%のコーヒー風味のクッキーをオススメします。夜のくつろぎタイムに食物繊維たっぷりの低糖質のクッキーで、食物繊維がたっぷりなので、朝のお通じに効果もあり、腹持ち感もあるダイエットお菓子をおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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睡眠の質を高めるGABA配合チョコレートはいかがでしょうか。寝る前に食べても大丈夫なように作られているので、甘すぎずまろやかな風味になっているのが嬉しいです。甘いチョコレートを食べると幸せな気持ちで寝ることができるので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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カラフルですが、ほぼ食材そのものの色を使っているため安心です。やはりおからでできていて、多少の量で満足すると思います。

あさあささん (40代・女性)

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低カロリーでおいしいおからクッキーです。ヘルシーで糖質オフなので食べても罪悪感が少なくて済み、食物繊維もたっぷりなのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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脂肪と糖の吸収を抑える機能性チョコレートなので、夜のくつろぎタイムに良いかと思います。ちょっと一口には、最適なおやつ。

すぴかさん (60代・女性)

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これって以外にはまります。口が寂しいときに甘いものよりいいと思うのでこれで満腹感味わえます

ちゃまさん (40代・女性)

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おやつなのに、栄養がありそうで、良いと思いました。

Kellyさん (40代・女性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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ポテチよりはヘルシーかなと思います。1袋の量も少ないので食べきっても罪悪感はありません!

んんんさん (40代・女性)

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低カロリーで満腹感が得られるおからクッキーはいかがですか?

ぷーさん大好きさん (40代・男性)

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絶妙な塩加減が最高で、つい何枚も食べてしまいます。

ねこのポチさん (40代・女性)

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するめはカロリーも低くかむことで満足感を得られるから。

ジョンレノンの妻さん (50代・女性)

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電子レンジで作ることによってぐっとカロリーが市販品より抑えられるのでお勧めです。

ぽめんさん (30代・男性)

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黒糖黄な粉ビスケットがおいしそうだなって思いました

ままこさん (30代・女性)

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でん六豆では一番少量のパックです。いろんな味を少しずつ楽しめます。

うぷーさん (50代・女性)

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甘栗はおいしいんですよね~!しっとりがうまうま~!

くろくろさん (40代・女性)

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ノンフライの小魚スナックでカルシウム補給もばっちり。

エルフィンさん (50代・女性)

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