更新日:2023/08/03  回答期間:2016/12/24~2017/01/23

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ちょっとした栄養補給に!カバンに入れておきたい、おすすめのお菓子・おやつはどれ?

ちょっとした栄養補給に!カバンに入れておきたい、おすすめのお菓子・おやつはどれ?

小腹が空いたときや、登山、ピクニックなどアウトドアにも!ナッツ類やちょっとした栄養補給にもなる、おすすめのお菓子や行動食のおススメが知りたいです。

質問した人みぃーさん
(40代・女性)

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カロリーメイトはおやつにも、ご飯代わりにもなるので、万能です

ダンボさん ( 30代 ・ 男性 )

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バランスアップの玄米ブラウンで、くるみが入っていておいしそうだし、栄養も摂れていいと思います

かっぴさん (30代・女性)

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登山に行く時はスニッカーズとキットカットのビッグをとりあえずお守りがてら持っていきます。小さくてハイカロリーなので栄養補給には良いですが食べ過ぎには注意です。

軽トラ野郎さん (30代・男性)

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ナッツとチョコが手軽に同時に取ることが出来るので、小腹が空いたときにも満足できます。

まだら鬼さん (40代・男性)

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チョコレートは高カロリーで栄養補給ができ、登山やピクニックの非常食としても使えます。

hiroyanさん (50代・男性)

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これをカバンに入れておけば、当分持ちます。イザという時も安心です。

timegazerさん (50代・男性)

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甘さも控えめでカロリーも控えめ。だけど食べ応えはあるので愛食しています。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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黒糖の程よい甘さとコクがあり、栄養補給もでき、腹持ちもいいです。

ここあさん (40代・女性)

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長期保存が可能なので、非常食として使えるのもいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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水がなくても食べられるし同行者にも分けやすいから

nanaco777さん (30代・女性)

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蜂蜜が携帯できる優れもの。栄養補給のみならずノド飴の代わりにもなり、目立たず口に入れられるので重宝しています。

Kazuzoさん (50代・男性)

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うちの防災備蓄食品でもあります。子袋に入っており、1袋ごとに3枚入っており、味の種類も豊富です。今まで黒ゴマ、いちじく、ブルーベリーなど、食べてきましたが、どれも大当たり。お菓子の取り扱いのあるマツキヨさんでもよくおいてますので、手に入りやすくておすすめです。

かぜのたつまきモエカさん (30代・女性)

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1本満足バーのシリアルホワイトは美味しいです。

くろくろさん (40代・女性)

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フルーツがたくさん入り、食べ応えがあって美味しいです。

マナティさん (30代・女性)

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ショートブレッドのようなサクサクの食感で甘みもあって美味しいです。

ぴぃぱりさん (40代・女性)

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カロリーメイトはおやつにも、ご飯代わりにもなるので、万能です

ダンボさん (30代・男性)

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これがあると安心できます。場所取らないですし便利。

さんだばーさん (40代・男性)

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災害のときに非常食にもなるので、賞味期限の長い羊羹を常備しています。行動食やおやつとしてもいいですよ。

たこべーさん (40代・女性)

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ちょっとしたおやつにぴったりの量です。大豆とアーモンドとチョコレートが相まって美味しいです。

piropiroさん (50代・女性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル
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毎朝食べられている人もいると思いますが・・・・これをフリーザーパックSで小分けして複数もってあるきます。栄養価は文句なし!アレンジもでき美味!!余っても普段食になり無駄なし!!!コスパも最強!!!!いかがでしょうか?

Zenさん (40代・男性)

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