更新日:2023/08/03  回答期間:2023/07/22~2023/07/25

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食欲がない、ごはんが食べられないときの栄養補給食品のおすすめを教えて

食欲がない、ごはんが食べられないときの栄養補給食品のおすすめを教えて

高齢者でも若い人でも起こる食欲不振。ごはんが食べたくない、でも食べないと体力も持たない…。そんな時でも食べやすい食品、栄養補給できる食べ物や飲み物を教えて下さい。

質問した人文月咲良さん
(40代・女性)

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実際に母の介護の時に使用していました。味も悪くなく、飲みやすくて栄養価も高いので当時助かりました。なので、食欲があまりない時にはどうでしょうか?

まだら鬼さん ( 40代 ・ 男性 )

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実際に母の介護の時に使用していました。味も悪くなく、飲みやすくて栄養価も高いので当時助かりました。なので、食欲があまりない時にはどうでしょうか?

まだら鬼さん (40代・男性)

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8種類もあるのでいろんな味が楽しめるから飽きがきません。

まるちゃんさん (30代・男性)

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ゼリーなので飲みやすいです。1つでおにぎり1個分のエネルギーが取れます。味もさわやかで飲みやすいです

ライスシャワーさん (20代・女性)

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お米のエキスなのでご飯の代わりになると思います。

vigorousaさん (40代・男性)

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ゼリータイプなら食べやすいのでいいのではと思います。

ともりんママさん (50代・女性)

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バナナ2本分のエネルギーが摂れるそうです。食べやすい味でした。

天津麻耶さん (50代・男性)

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カロリーメイトの中でもチョコ味が食べやすくていいです

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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豆腐味のゼリーはどうでしょうか?1つで150kcalとれてタンパク質も取れるので食欲がない高齢者の方におすすめです。常温保存で賞味期限は1年間あるので保管もしやすいですよ。

YNGさん (40代・女性)

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食べられないのであれば、飲むしかないということで5大栄養素をバランスよく接種できる飲むカロリーメイトはどうでしょう。ヨーグルト味の他にもカフェオレ味とフルーツミックス味があります。

ここあんこうさん (40代・男性)

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レモンのはちみつ漬けって昔よく食べてたんですけど、ご存知でしょうか?レモンの酸味で食欲が刺激されて、クエン酸で元気回復。はちみつの糖分でエネルギー補給もできますよ。夏は冷やして、冬はあたためるのもいいですね。水やお湯や炭酸水で割って飲むのもいいですよ。

かさきさん (50代・男性)

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私はよくこの商品を利用してるのですが、体調悪い時、食欲ない時、夏バテした際には利用しやすくて簡単に口にしやすくて、おすすめです。アップル味なので美味しくいただけます。

りいどさん (30代・女性)

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バリエーションも豊富で低カロリーなのでお腹にも優しいですし舌触りも柔らかいものでおすすめです。

高日夏塩さん (20代・女性)

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食用が無くても、食べられそうな味だし、地震が来るかもというニュースを見るにつけ、こういうレトルト食品は、ストックしておくと安心です

チャータンさん (60代・女性)

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食欲がないときでもさらっと食べやすいおかゆのアソートパックになっています好きな味が選べるのがうれしい

しのっぺさん (50代・女性)

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食欲がなくても口に入れやすい栄養補助ゼリーです。不足しがちな鉄分やミネラルも補給できるので、おすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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インフルエンザに罹った時、固形物が食べられなかったので、家族にこのゼリーを買ってきてもらいました。喉をとおり、食べることが出来ました。

FUKUKAI29さん (40代・女性)

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食欲がない時でもおかゆなら食べやすいですよね。しかも災害食用なので自宅にストックしておくと便利です。

なららさん (50代・男性)

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食欲や噛む気力がないときに嬉しい、液体の栄養補助食品です。少ない容量ですがハイカロリーでタンパク質やビタミンミネラルが取れます。介護の現場でも採用されているようですよ!

どんぐりぽてとさん (30代・女性)

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お菓子感覚でおいしく食べやすく、そして、大豆でできているのでヘルシーで、さらには、こちらのセットの場合様々なフレーバーが楽しめること。

ブチ猫さん (40代・男性)

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これ1つで1食分の栄養がバランス良く入っています。

hiroyanさん (50代・男性)

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体を作っているのはタンパク質ですが、そのたんぱく質を構成しているのはアミノ酸です。アミノ酸は分解される必要がないので30分で吸収されます。とっても手軽なアップル味のゼリーです。

ナオ’Sさん (40代・女性)

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食事の用意が不要(レンジを使う手間すらない)、洗い物がない、一口しか食べられないときでもある程度の時間は残りを保存しておける、と食欲不振、食事の用意が億劫なときにおすすめです。

gra0paさん (40代・男性)

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ジュレなら食欲がなくても食べられると思います。25種類の野菜と5種類の果物をジュレ状していて、1食分の野菜が使用されているので、栄養補給できます。フルーツが入っているにで飲みやすいのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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最近の私でした。なんとか食べれるのはおかゆで、あたためるだけなので簡単に食べれましたよ!100円くらいでした!

ななこここここさん (20代・女性)

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飲料でも含めて良いのであれば、マグカップ1杯程度の成分無調整牛乳はいかがですか?

Gポイントナポレオンさん (40代・男性)

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こちらはゼリータイプで味もおいしいので、飲みやすく私もよくのんでいるのでおすすめです。

kelly1さん (30代・女性)

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食欲がないときは、手軽に栄養補給できりウィダーインゼリーのエネルギーがおすすめです。グレープフルーツ味がサッパリしていますし、ゼリーなので時間がないときにもいいですよ。

くろくろさん (40代・女性)

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