更新日：2022/01/02 回答期間：2016/10/24～2016/11/03
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眠れないとき、リラックスしたいときに、おすすめのアロマオイル・精油を教えてください
眠れない日におすすめのアロマオイルを教えてください！アロマデフューザーを使っています。普段はラベンダーが多いですが、リラックスや寝る前におすすめの香りはありますか？
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安眠効果やリラックス効果があるラベンダーエッセンシャルオイルとオレンジエッセンシャルオイルが既にブレンドされているので、手間無く使用出来ます。ラベンダーのみとはまた異なる効果が期待出来ます。
みぃーさん （40代・女性）
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ねむれないのですか？病気でないことを願っています。心配ごと、悩み事？眠りは人生の3分の1です。ぐっすり眠れますように
sironekoさん （40代・女性）
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