更新日:2021/04/25  回答期間:2016/11/19~2016/12/18

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ダイエット中!くじけそうな時におすすめの本・映画を教えて

ダイエット中!くじけそうな時におすすめの本・映画を教えて

ダイエットのモチベーションを維持するために、おすすめの本や映画(DVD)を教えてください。これを見たら頑張って痩せたくなった物語や、実際に効果のあったダイエット本でも良いです。

質問した人ヒビキさん
(30代・女性)

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面白く、共感出来るシーンも多々あります。シリーズであるので、1巻から4巻まで揃え楽しまれると良いと思います。

みぃーさん ( 40代 ・ 女性 )

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面白く、共感出来るシーンも多々あります。シリーズであるので、1巻から4巻まで揃え楽しまれると良いと思います。

みぃーさん (40代・女性)

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今はやりのおかず本。本の通りにやれば痩せられる。

ネコ命さん (70代・女性)

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今流行りのケトジェニックダイエットです。食べれて痩せれるのでストレスも軽減します。

hiroyanさん (50代・男性)

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そんなに難しくない動きで時間も短いので続けられます。

みかっしーさん (30代・女性)

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笑いながら痩せられる、コミックエッセイはいかがでしょう

そらし9989さん (40代・男性)

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美人の人の真似をすると痩せると聞いたことがあるのでこの本でモチベーションアップです

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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主人公の素敵な着こなしを見て、自分もいろいろファッションを楽しみたいなと思えばモチベーションも上がるはず。

のいあさん (30代・女性)

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辛いダイエットではなく、意識改革が出来るので、モチベーションを維持できると思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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秋元奈美先生の描く少女漫画です。彼氏にフラれて激太りしてしまった主人公がエステ店に惹かれ、自らも痩せながら一人前のエステティシャンを目指すお話です。心当たりのある鋭い指摘に思わず心が痛むときもありますが、綺麗になって新しい恋人を見つけて仕事でも輝く主人公を見ていると、私も頑張ろう!という気持ちになれます。オススメです!

あきらみさん (20代・女性)

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何となく見ているだけで肯定感になれそうです

ナポリナポリさん (40代・男性)

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運動なしで痩せれるのであれば試したいよね

チョコチップさん (30代・女性)

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コミックエッセイなので楽しく読めます。実体験なので説得力あります。

たこべーさん (40代・女性)

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