更新日：2021/04/24 回答期間：2017/01/16～2017/02/15
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夫婦で仲良くダイエット♪本・DVD・フィットネスグッズのおすすめを教えて！
人間ドックの結果、夫婦そろってダイエットが必要。手軽で楽しく二人で出来るダイエットグッツを探しています。体操DVDやレシピ本、健康器具など教えてください。
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一人で行うストレッチは限界が有りますが、ペアで行えば一人では行えないストレッチが可能です。紹介されている種類が豊富で、見やすく分かりやすさでも良いと思います。
みぃーさん （40代・女性）
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気軽な気持ちで始めたい方にオススメ。男女兼用なので、奥さんは家事をしながら、旦那さんはTVを見ながらと。簡単にエクササイズできます。
すぴかさん （70代・女性）
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