更新日:2020/02/11  回答期間:2017/01/15~2017/02/14

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ピラティスで体幹を鍛えたい!おすすめのDVDを教えて!

ピラティスで体幹を鍛えたい!おすすめのDVDを教えて!

体幹を鍛えてぽっこりお腹やメタボを改善したいと思います!自宅で続けられる、たのしいピラティスのDVDを教えてください。

質問した人Fortressさん
(30代・男性)

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ピラティスいいですよね、体幹を鍛えると背筋がピンとします。

りらくさん ( 40代 ・ 女性 )

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分かりやすく、簡単に丁寧に書いてあるので、いいですよ

ほのすけさん (40代・女性)

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ピラティスいいですよね、体幹を鍛えると背筋がピンとします。

りらくさん (40代・女性)

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ベーシックのピラティスのDVDで、いいと思います

かっぴさん (30代・女性)

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DVDで見ながら、好きな時間に取り組めます。初心者の人でもチャレンジしやすく、ステップアップもできます。

みぃーさん (40代・女性)

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ぽっこりお腹を解消したい方には必読の1冊となるはずですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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1日10分なら、すき間時間にできそうで無理なく続けられそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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家で出来る簡単なレッスンが収録されているのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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体幹を鍛えるとメタボの改善が期待できます。無理なく出来る内容なので長続きできると思います。

hiroyanさん (50代・男性)

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バランスボールが自宅にあるのですぐにでも使えると思うから。

さなぎさん (40代・女性)

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おなかまわりを気にされておられるようなので、それに添ったものを。おまけにアマゾン限定の一品。おうちでできるというのがうれしい。こういうのって、他人に見られたくない、自分のペースでしたい、っていうの、ありますよね。おうちでマイペースに、きっと楽しくできるはず。成功を祈っています。自分も見習わなきゃ!

かぜのたつまきモエカさん (30代・女性)

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