更新日:2021/03/20  回答期間:2017/04/16~2017/05/16

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アロマでストレス解消!リラックス効果の高い、アロマオイルのおすすめはどれ?

アロマでストレス解消!リラックス効果の高い、アロマオイルのおすすめはどれ?

ストレスやイライラを沈める、リラックスしたいときにおすすめのアロマオイルを教えてください。

質問した人かぜのたつまきモエカさん
(30代・女性)

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とても品質の良い精油なので安心して使えます。寝る前に寝室で使っていますが、とってもナチュラルな香りで凄く癒される感じですよ。リラックス効果を実感できます。

すしまんさん ( 40代 ・ 男性 )

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風呂上りにこれを肌に塗りこみながら自分でマッサージしていると、ゆったりとリラックスした気分になり、その日の嫌なことを忘れられます。

timegazerさん (50代・男性)

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小さいけれど効力はばっちりストレスを和らげてくれますよいい効果です

ちゃまさん (40代・女性)

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イライラを抑えるよりも幸せを感じるのがいい

チョコチップさん (30代・女性)

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ハンカチなどに少し染み込ませるとカバンの中に香りが広がります

東向島さん (30代・女性)

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ラベンダーの香りにはイライラを沈め、リラックス効果があります

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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ストレス解消のために調合されていますのでいいですよ。

くろくろさん (40代・女性)

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手軽に使えそうで、選べて良いと思いました。

Kellyさん (40代・女性)

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ベルガモットはリラックス効果が高いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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ゼラニウム、サルビア、ラベンダーと、リラックスできるハーブがまとまっていて贅沢な時間を過ごせそうです。

カナ丸さん (30代・女性)

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イランイランは精神を落ち着かせたいときに最適、甘い香りでロマンティックな気分に浸れます。

しをんさん (40代・女性)

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ラベンダーで有名な富良野のアロマオイルで、リラックス効果があります。

hiroyanさん (50代・男性)

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個人的にゼラニウムをリラックスタイムに使うのが好きで、ローズゼラニウムだと更にほわーっとできて就寝時にときどき芳香させています。甘めの落ち着き感のある香りがお好きでしたら、いちどお試しください。

白紙の天使さん (40代・女性)

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ラベンダートゥルーはいい香りでリラックスできてお勧めです。

たこべーさん (40代・女性)

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ラベンダーには安静効果があるのでお勧めです

nanaco777さん (30代・女性)

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みかんの香りには気分を落ち着かせる効果があるそうです。外国産オレンジと日本産みかんのアロマ(売ってるところが少ない)がありますが同じ柑橘でも全然違うので試してみて下さい。

ここりんさん (30代・女性)

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ニールズヤードはいろんな種類があるのでおすすめです。

ナポリナポリさん (40代・男性)

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量も、少なく、でもしつかりとアロマの力でもちかえつたよ、心配なしの

マキアキさん (30代・女性)

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とても品質の良い精油なので安心して使えます。寝る前に寝室で使っていますが、とってもナチュラルな香りで凄く癒される感じですよ。リラックス効果を実感できます。

すしまんさん (40代・男性)

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