更新日:2023/04/28  回答期間:2016/04/16~2016/04/23

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30代の男性におすすめのダイエット器具を教えてください。

30代の男性におすすめのダイエット器具を教えてください。

デスクワークで、体を動かすこともなく、歳とともに代謝も悪くこのままだとメタボまっしぐらです。出来れば、即効性のあるダイエットに効くアイテムが知りたいです。

質問した人かーざさん
(30代・男性)

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手軽にできる腹筋器具です。私も使っており、効果抜群です。立コロでやると、更に腹筋に効きます。安くておすすめです。

hiroyanさん ( 50代 ・ 男性 )

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メタボで真っ先にくるのが、お腹にお肉がつくことなので、腹筋に直接効きそうなこれが良いかなと。

きこのすけさん (40代・女性)

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ステッパーならテレビを見ながらでもできるので忙しいビジネスマンに良いと思います

そらし9989さん (40代・男性)

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中年を過ぎると腹が出てくるのでスレンダートーンはいいですね。

ももたろう123さん (40代・男性)

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おなか周りの引き締めには腹筋を鍛えるのがいいのではないしょうか。

tsukiyamaazumaさん (40代・男性)

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手軽にできる腹筋器具です。私も使っており、効果抜群です。立コロでやると、更に腹筋に効きます。安くておすすめです。

hiroyanさん (50代・男性)

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鍛えにくい足の内側を刺激してくれて、毎日続けられそうだから

gじーさん (40代・男性)

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まだ体力のある30代のうちに体幹を鍛えておくと老後も安泰!

ぷるまりさん (40代・女性)

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直接抑えて見た目をごまかしつつ、血行を良くして燃焼を目指せるかなと思います。

かんづめさん (20代・女性)

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腹筋だったら、あきらめずに長続きするんじゃないですか。

カクビンさん (60代・男性)

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ひねったり、ひきつけたりとダイエット効果は期待できますよ。DVDでトレーニング方法が見れますのでわかりやすいと思います

ポーターさん (50代・男性)

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脂肪破壊のキャビテーションです!即効性なら、本品の形か、筋肉増強型EMSですが、お話から継続性が難しい様で、こちらを♪

(〃⌒ー⌒〃)さん (40代・男性)

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オフィスでも自宅でも気軽にながらダイエット出来ます。インナーマッスルに効果ありそう。

COWGIRLさん (30代・女性)

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足踏みダイエットだと場所も取らず、TV見ながら手軽にできるので良いのでは。ウォーキングの様な運動量を自宅で出来る。

まだら鬼さん (40代・男性)

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30台ともなるとそろそろポッコリおなかが気になる人もいると思います。そんな男性にはこのベルトでシェイプアップしてほしいですね!

くろくろさん (40代・女性)

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通販の番組でやってたのを見てちょっと気になりました。

みのりさん (40代・男性)

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倒れてもワンダーコア♪のワンダーコアです。楽に腹筋を鍛えられます。

サクサクパンダさん (40代・女性)

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足首用なので、外から見えることがありません。

うぷーさん (50代・女性)

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価格も手ごろで、つけておくだけなので面倒がないから。

ジョンレノンの妻さん (50代・女性)

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右手でマウスを操作している間に、左手にあるダンベルを上下左右に。筋肉が付けば自然とカロリー消費です。

パスタットさん (40代・男性)

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巻くだけ〜!ぽっこりお腹をへこまして下さいねー!

まりともさん (30代・女性)

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デスクワークで動かない体をほぐすには、基本的には、歩くことだと思います。いえでゆったりテレビを見ながら、呼吸を整えて歩く有酸素運動が良いと思います。

くりからさん (60代・女性)

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4,980円。1回20分までの超シンプルな足踏み。15分目辺りから全身汗ばんできます。男子には軽くて物足りないと思うかな。でも、負荷がかかってる筋肉に意識を集中したり、姿勢よく20分は、頭にもいい運動になります。その姿勢を普段から意識するようにまでなると、かなりのダイエットになり始めます。

k-coさん (40代・女性)

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厚さ10ミリもあるので、底付きストレスをあまり感じないヨガマットです。コレを使って、いろいろな体操をするのをおすすめします。

いふごう@GPointさん (30代・男性)

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即効性のあるダイエットならやっぱり某テレビCMでやってるとこでしょ^^私は目が覚めたらこれで筋トレ(筋肉つけて代謝量増やさないとやせません)後はなるべく自転車移動で体重を維持してます

tomtom1さん (50代・男性)

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場所とらなさそうなのと、滑りにくいマットがついている。

kntbrさん (40代・女性)

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足首につけて、今まで通り毎日の生活をするだけで、重さがあるので、運動になります。時間が無く、身体を動かすのが苦手な人には良いと思います。

vvvvvvvvvvvvvvvさん (40代・女性)

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昔からのポピユーラで手軽で場所も取らずトレーニングできます。

ヤギさんさん (70代・男性)

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やはり筋トレで基礎代謝アップが一番でしょう。

イワイワイさん (30代・男性)

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