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まみちゃん （40代・女性） 2019/10/07 06:05通報
wiiというとちょっと古いのですが…。実家の両親の運動不足解消に買ってあげたら「楽しくて毎日やってる」と言い、帰省した時に使わせてもらったら、面白くて自分用も買っちゃいました。使うたび、かなり汗かきます。消費カロリーも分かるし、体重変化等も記録できて、何より楽しい。楽しい方が運動って続くと思います。ストレス解消にもなりますよ。
質問：お家でできる！運動不足解消グッズ、手軽に買って手軽に使えるのは？