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ららふるフットダンベル【ドリーム】転倒 骨折 怪我 予防 リハビリ 高齢者向け 筋力アップ ながら 足腰強化 歩行 訓練 エクササイズ 運動 ウォーキング ウォーカー ララフル
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すしまん (40代・男性) 2020/12/07 11:15通報
座りながらできるから安全にトレーニングできるシニア利用でも人気の高いフットダンベルがお勧め。テレビなど見ながら毎日、無理なく続けられる足腰強化が期待できる話題の商品です。
質問:高齢者の足を鍛える器具で運動不足解消!老人がおうちでできるエクササイズ・筋トレグッズは?
PANDA (60代・男性) 2020/12/07 05:36通報
椅子に座ったままで足の運動ができるのがいいと思いました。
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