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michi （30代・女性） 2023/11/21 15:35通報
スマホやパソコンの長時間使用でなりがちなストレートネックや肩こり、首コリに効果のあるストレッチ首枕です。一日５分で、かなりの症状の改善が見られます。オフと上がりちょっと寝転んで首のストレッチをすると入眠も速やかになりますよ。
質問：ちょっとしたリラックスタイムに使いたい！首に負担のかからないネックピローやクッションが知りたいです
ma-ku （40代・男性） 2022/10/06 10:41通報
マッサージ器かわかりませんが、こういうやつでグイグイ伸ばしたりしています。フォームローラーでタテヨコぐりぐりするのもおすすめです。
質問：しつこい首のコリに効く！ネックマッサージャーのおすすめを教えて！