みんなのおすすめコメント47件

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SHIGE123 （50代・男性） 2023/01/06 13:55通報

体力が衰えてくる50代にピッタリな本だとおもう

質問：50代男性に人気の趣味は？今すぐ始められる”趣味入門”おすすめを教えて！
zazie_68 （50代・男性） 2023/01/06 13:38通報

老化は脚からやってくる．少しの運動でも早い内から始めるのが賢明です．

質問：50代男性に人気の趣味は？今すぐ始められる”趣味入門”おすすめを教えて！
ＭＨＪ（50代・男性） 2023/01/04 23:19通報

身体ひとつで始められるし、無理せず続ければ健康寿命も延ばすことができる「筋トレ」はいつでも始められるのでは？

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兄貴（50代・男性） 2023/01/03 18:10通報

年齢的に体の事を気にしなければいけないので、先ずは健康を維持する為に筋肉を付ける事から始めるのが良いと思います。

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やまと45 （50代・男性） 2023/01/02 10:43通報

50代の人は、普段何も運動してない人が多いと思うので筋トレがおすすめです。この本は、トレーニングの魅力を科学的に立証していて効率的に、理想的な体になれるとおもいます。

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まさｙ（50代・男性） 2023/01/01 14:23通報

人生１００年といっても、元気に動けるのは８０歳前半までであろう。それまで、なにが出来るか。

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しゆうとたんた（50代・男性） 2023/01/01 09:19通報

高齢になってくると筋力の衰えが心配なので、最適だと思う

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HANDS （50代・男性） 2022/12/31 17:32通報

コロナが流行ってからは、運動不足になっているので、筋トレしたいと思う。

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はむみ（50代・男性） 2022/12/30 12:02通報

いつまても若く有りたいなら筋トレはかかせない

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tanao （50代・男性） 2022/12/28 19:50通報

年をとるからこそ、鍛えてきれいな身体を維持したい。と常々思っている。

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