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バランスワン スライドボード スライダーボード スライディングボード 最新 EX 180cm スライドディスク付き 超豪華版 下半身強化 体幹トレーニング ダイエット 持ち運びやすい 滑り止めとボードが一体化
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Pele （60代・男性） 2024/03/07 10:02通報
動作は地味ですが、効き目は凄まじい。バランスワンの「スライドボード」（商品番号：bee-GM02EX180）。幅１８０cmのスライドボード上で、専用のソックスを履いてスピードスケートのように中腰の前傾姿勢で左右に往復し続けます。１０分もやったら汗だくです。腸腰筋をはじめとするインナーマッスルが鍛えられます。
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