お父様ご同様、私も人一倍、健康に気遣っています。去年の人間ドックで医者から脅かされ、月１回の通院治療とともに生活改善を命じられております。すかさず買ったのがこれです。ニューバランスのランニングシューズ「フレッシュフォームＸ１０８０」。お父様におかれましては、これを履いて当面そのままウォーキングをお続けいただき、気が向いたらたまに走る。そのうち、ランとウォークの比重が逆転するといいですね。

質問：健康志向の父に送る｜健康グッズなど！父の日用プレゼントのおすすめはどれ？

安眠にランニングシューズ？その疑問、ごもっともです。就寝時間間際になって催眠効果をもたらすアイテムもあれば、日中に身体を適度に動かして体温の上昇とその後の降下で睡眠を導く方法もあります。本品は後者です。ニューバランスの初心者用ランニングシューズ、フレッシュフォームＸ１０８０”M1080-2E12T”。手始めはウォーキングで十分です。徐々にジョギングの時間を伸ばしていけば十分です。

質問：【快眠・安眠グッズ】睡眠の質を高めたい！ぐっすり眠るためにおすすめなアイテムをいろいろ教えて！