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くぅちゃん （40代・女性） 2015/09/07 10:32通報
毎朝豆乳をかけて食べています。繊維が豊富で、豆乳からの栄養素も取れ、お通じの悪さは全て解消されました！先日の血液検査でも全て正常値！朝、時間のない方もこれなら手軽に済ませられると思います。玄米フレーク、グラノーラ、等も試しましたが、私はこれに行き着きました。
質問：朝食に人気！シリアル食品のおすすめは？
vigorousa （40代・男性） 2015/09/07 09:47通報
ブランが入って食物繊維豊富じゃないでしょうか。朝食にはもってこいだと思います。
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