みんなのおすすめコメント5件

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すしまん（40代・男性） 2018/07/16 17:24通報

美しいプロポーションに一日たった3分でなれるスクワット運動の仕方をレクチャーしてありますよ。ウエストやヒップなど気になる部位がピンポイントに引き締まるからお勧め。

質問：ボディメイク本で女性の筋トレにオススメは？自宅で女性らしいラインが作れる方法が書かれている本が知りたいです！
わちゅ（20代・女性） 2018/03/01 21:52通報

ダイエットに効きそうな本なのでいいかと思います

質問：今年こそ痩せたい！レシピや筋トレなど参考になったおすすめのダイエット本を教えて！
悩んでるたーる人（40代・男性） 2018/02/24 15:01通報

１日３分で世界一痩せるのだから試さない手はないよね。

質問：今年こそ痩せたい！レシピや筋トレなど参考になったおすすめのダイエット本を教えて！
にゃんち（40代・男性） 2018/02/12 09:05通報

無理なく続けられるので、劇的な変化はありませんが、継続しやすいです。

質問：【ダイエット】痩せられる、参考になるおすすめの本を教えて下さい。
すぴか（70代・女性） 2018/02/11 20:29通報

ムダに回数をこなして途中挫折することを思えば、ズボラぎみの私も続けやすさがあって良いです。

質問：【ダイエット】痩せられる、参考になるおすすめの本を教えて下さい。