更新日:2021/04/27  回答期間:2017/06/29~2017/07/29

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部活やマラソンのエネルギー補給!スポーツ食品のおすすめを教えて

部活やマラソンのエネルギー補給!スポーツ食品のおすすめを教えて

夏場の暑い時のエネルギー補給!長時間の運動にも!飲食しやすく、すぐエネルギー補給できるおすすめの食べ物を教えてください!

質問した人ぺんちゃんさん
(40代・女性)

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チューブ式なので持ち歩きも楽だし食べるのも簡単。

ここりんさん ( 30代 ・ 女性 )

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スポーツようかんがおいしくて栄養価が高いのでお勧め

にくきゅうさん (40代・男性)

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スポーツ時の経口補水にはこれが一番すぐれています。飲みやすく、素早く吸収されます。

timegazerさん (50代・男性)

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バナナならお手軽で、素早くエネルギーチャージができます。

hiroyanさん (50代・男性)

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安くて、どんなドリンクにも添加できます。手軽に摂取カロリーと糖質を増やせます。

ぱだわんさん (30代・男性)

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プロテインなんかでも有名なザバスのエネルギージェル。いろいろ試せて好きなものが見つかるかも。

軽トラ野郎さん (30代・男性)

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羊羹なので、常に持ち歩いて食べられるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル

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スポーツに必要なアミノ酸を含み疲労回復のクエン酸も入っていますよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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スポーツ食品はVAAMがおすすめです。アミノ酸が補給できます。

どんどん1555さん (50代・男性)

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バランスが良く、ゼリータイプなので飲食しやすい。

にゃんちさん (40代・男性)

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