更新日:2025/01/19  回答期間:2024/12/24~2024/12/27

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尾てい骨が痛い!痛みをやわらげる便利グッズや、お尻のマッサージグッズを教えてほしい

尾てい骨が痛い!痛みをやわらげる便利グッズや、お尻のマッサージグッズを教えてほしい

睡眠時にすごく痛いので寝れないことも…。体に負担のかからないクッションや、お尻の筋肉をやわらかくするグッズなど、おすすめ便利グッズを教えて!

質問した人りょうのしんさん
(40代・女性)

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どこで座っても、助けてくれる。持ち運びが便利なのがいい。お尻の問題、色々解決してくれます。

まぐろさん (50代・男性)

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ドーナツ型のクッションがいいでしょう。これはさらに形状を考えて加工されているのでより効果的なはずです。

キンサンカンケツさん (30代・男性)

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リラックスした状態で使えて、お尻の筋肉をほぐせます。

にゃんちさん (40代・男性)

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尾てい骨痛や痔痛などの改善に高反発ドーナツクッションをオススメします。長時間の事務仕事などでの尾てい骨痛や痔痛や産前産後にカバーリングするドーナツ円座クッションをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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尾てい骨が痛いときなどはドーナッツ状のクッションを使って尾てい骨に直接体重がかからないようにすることをお勧めします。こちらは高反発ウレタンを使用した円形クッションなので、エアータイプと比べて安定して座れます。ふわふわしすぎないので姿勢を動かす際に尾てい骨に当たってしまうなども起こりにくいのでおすすです。

ロカンドロスさん (50代・男性)

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LPNストレッチポール(R)EXネイビー0001は、身体のコリをほぐすために最適なアイテムです。特に背中や腰の筋肉を伸ばすために効果的で、正しい姿勢をサポートし、リラックス効果を高めます。柔軟性を向上させ、疲れを軽減するため、日常的に使用することで、より快適な体調を維持できます。シンプルなデザインで、どんなインテリアにも馴染みやすい点も魅力です。

あねるよんさん (40代・男性)

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エアウィーブはマットもよく出来ています。クッションも試してみる価値はあると思います。

HenryThe8さん (50代・男性)

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抱き枕を使って横向きに寝れば尾てい骨はあたらないので痛みが和らぐと思いますよ。

マジン44さん (30代・男性)

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円座クッションは体重が分散されるので良いですよ。

じじいさん (70代・男性)

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職場でこれを使っている方が結構多いです。座りやすいですね。

さんだばーさん (40代・男性)

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椅子に座って使用できるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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体圧バランスを取ってくれるプロスポーツ選手も愛用するエアウィーブを試してみては。布団やベッドに、そのまま敷くだけだから手軽ですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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尾てい骨痛にはストレッチが最適です。これを使ってストレッチすれば、骨盤、股関節まわりの状態を整えます。

hiroyanさん (50代・男性)

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