更新日：2021/04/23 回答期間：2018/07/26～2018/08/25
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日々の食事に食物繊維を取り入れたいのですが、ネットで買えるおすすめの食品はありませんか？
食物繊維が不足している日々の食事に食物繊維を取り入れていきたいと考えています。無理なく食生活に食物繊維を取り入れられる方法（サプリやドリンクなど含む）があれば教えてください！
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手軽に毎日の食生活に取り入れやすく、食物繊維が豊富なので不足を補うことができます。ご飯だけでなくスープにしても美味しいです。
すぴかさん （70代・女性）
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