更新日:2024/10/22  回答期間:2024/10/08~2024/10/22

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子供のおやつに最適!鉄分が摂れる、美味しい食べ物や飲み物のおすすめを教えてください

子供のおやつに最適!鉄分が摂れる、美味しい食べ物や飲み物のおすすめを教えてください

子供でも嫌がらずに食べられる・飲んでくれるような、美味しくて鉄分が多い食べ物や飲み物はありませんか?おやつや間食としてあげられるものを探しています。

質問した人ダイリンさん
(60代・女性)

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1本で約1/2日分の鉄分が摂れるキャラメル味のソフトクッキーでおなじみのブルボンさんの商品でとてもおいしいです。ソフトでミニサイズでお子さんにも食べやすく1本ずつ個包装されていて毎日おやつに出しやすいです。

まるころりいさん ( 50代 ・ 女性 )

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定番だけどこの商品はお勧めですね。私も利用してるのですが甘くておいしいし栄養もあって口にしやすいなって感じます。

りいどさん (40代・女性)

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こちらのウェハースはいかがですか。カルシウムと鉄分が入っていて健康に良いと思います。60枚入っているのでお得だと思います。

しゅがさん (30代・女性)

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1本で約1/2日分の鉄分が摂れるキャラメル味のソフトクッキーでおなじみのブルボンさんの商品でとてもおいしいです。ソフトでミニサイズでお子さんにも食べやすく1本ずつ個包装されていて毎日おやつに出しやすいです。

まるころりいさん (50代・女性)

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鉄分を含まれいますが、ウエハースでいつものおやつ感覚で食べられるため、鉄分の独特のにおいが苦手でもおいしく食べられると思います。

あさあささん (40代・女性)

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ハイカカオウエハースはいかがでしょうか。カルシウムと鉄を配合していて、不足しがちな栄養素を補給できるので、お子様のおやつにぴったりです。カカオの風味が美味しいし、サクッとした食感もよく、手軽に食べられるのでおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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バニラ味で子供でも食べやすいです。個包装でしけりにくいです。1枚で牛乳1杯分のカルシウムと鉄分が取れます。

ライスシャワーさん (20代・女性)

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ネスレのロングセラー商品「ミロ」がオススメです。鉄分を始めとした不足しがちな栄養素がバランス良く含まれているので、いつもの食事にプラスするだけで、栄養バランスを整えてくれます。牛乳に溶かすだけで、ホットでもコールドでも美味しく飲める、ココアのような味わいで飲みやすいです。

ジーランキング太郎さん (20代・女性)

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最初だけ癖があるなと思いましたが、栄養ドリンクより胃に優しくて好きです。子供もお年寄りもいいと思います。

ここりんさん (40代・女性)

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ココア味だったらお子さんも好きだと思うんで、鉄分補給にはこちらはいかがでしょう?飲みきれるサイズがいいですな

nanaco777さん (40代・女性)

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鉄分入りのR-1シリーズのヨーグルトドリンクです。おいしく鉄分を補給できるので、おやつのお供におすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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鉄分がとれるおいしいゼリーです小腹がすいたときに子供に食べさせるのにちょうどよくおいしい果実の味に満足できます

しのっぺさん (50代・女性)

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