更新日:2025/02/12  回答期間:2025/01/29~2025/02/12

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タンパク質が多いおやつ|ダイエット中に美味しいおすすめのスイーツを教えて!

タンパク質が多いおやつ|ダイエット中に美味しいおすすめのスイーツを教えて!

ダイエット中にぴったりなタンパク質が豊富なおやつを探しています。手軽に食べられて栄養バランスをサポートしてくれるプロテインバーや、タンパク質が多く含まれる焼き菓子やスナックなどが気になります。

質問した人YNGさん
(40代・女性)

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ダイエットしていてもおいしいお菓子が食べたい時にこちらおすすめ。タンパク質多め・低糖質の大豆のカリカリ!お好きなフレーバー3種類が選べます。一口サイズでおいしい仕上がりです。

茉莉花さんさん ( 50代 ・ 女性 )

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ダイエットしていてもおいしいお菓子が食べたい時にこちらおすすめ。タンパク質多め・低糖質の大豆のカリカリ!お好きなフレーバー3種類が選べます。一口サイズでおいしい仕上がりです。

茉莉花さんさん (50代・女性)

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これはタンパク質が多く、置き換えダイエットにも効果的です。実際私自身もよく食べておりますが、ちゃんと美味しいですよ。パンだけでなくクッキーもあるので是非食べてみてくださいね。

いみゆさん (20代・女性)

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いつものおやつのように手軽に食べられますが、チーズも納豆も糖質よりたんぱく質が上回っていて罪悪感ないと思います。

あさあささん (40代・女性)

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こちらのチーズとナッツが入った高タンパク質なおやつはいかがでしょうか?無塩タイプなので塩分が気になる方でも安心して食べられますよ。チーズのコクとナッツの香ばしさがたまりません。

xsaxさん (30代・女性)

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ソイジョイはやっぱり最高な商品だなって感じます栄養バランスも良いし味も触感もいいしちょこっとしたおやつにでもなるからおすすめだなって感じますね

りいどさん (40代・女性)

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味が豊富で飽きがこないです。カリカリの大豆と濃い目の味付けがよく合います。固めになっているので食べ応えがあります。

ライスシャワーさん (20代・女性)

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低糖質でヘルシーなおからクッキーです。訳ありなのでお得に購入でき、たんぱく質が手軽に摂れるのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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しっとりソフトなおからクッキーは、柔らかくてとても美味しいので普通におやつとして食べられるのがいいですね!オレンジ、シナモン、チョコ、チーズ、抹茶の5種ミックスで飽きずに食べられそうです。

りらくさん (50代・女性)

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プロテインがとれるおいしいナッツの入ったバーですおやつ感覚で取り入れやすくおいしいので飽きることなく続けられます

しのっぺさん (50代・女性)

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スイーツとして食べても、とても美味しいプロテインバーです。チョコレートがお好きな方には絶対おススメです。くちどけというか食感も楽しいチョコ味のたんぱく質のかたまりです。

フッチさん (50代・女性)

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たんぱく質多めのおやつとひて良いと思います。ダイエットにもいいですし、健康的に食べる事ができるおやつです。

チョコラさん (40代・女性)

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プロテインバーはいかがでしょうか。パフのサクサク感がよく、チョコレートが美味しいし、適度な甘さが満足感があるのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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プロテインスナックで、高たん白質で、低脂肪です。さくさくした食感がおいしいし、続けられるので、お薦めです。

ほのすけさん (40代・女性)

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カロリーが80キロカロリーの通常のソイジョイよりライトで小さめなサイズ感なのでおやつにおすすめです。タンパク質豊富で味もおいしいし満足感があります。また味のバリエーションも楽しめるセットなので毎日食べても飽きが来にくいです。

まるころりいさん (50代・女性)

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