更新日:2024/10/22  回答期間:2024/10/08~2024/10/22

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子供のおやつに最適!鉄分が摂れる、美味しい食べ物や飲み物のおすすめを教えてください

子供のおやつに最適!鉄分が摂れる、美味しい食べ物や飲み物のおすすめを教えてください

子供でも嫌がらずに食べられる・飲んでくれるような、美味しくて鉄分が多い食べ物や飲み物はありませんか?おやつや間食としてあげられるものを探しています。

質問した人ダイリンさん
(60代・女性)

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1本で約1/2日分の鉄分が摂れるキャラメル味のソフトクッキーでおなじみのブルボンさんの商品でとてもおいしいです。ソフトでミニサイズでお子さんにも食べやすく1本ずつ個包装されていて毎日おやつに出しやすいです。

まるころりいさん ( 50代 ・ 女性 )

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バニラ味で子供でも食べやすいです。個包装でしけりにくいです。1枚で牛乳1杯分のカルシウムと鉄分が取れます。

ライスシャワーさん (20代・女性)

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2
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ネスレのロングセラー商品「ミロ」がオススメです。鉄分を始めとした不足しがちな栄養素がバランス良く含まれているので、いつもの食事にプラスするだけで、栄養バランスを整えてくれます。牛乳に溶かすだけで、ホットでもコールドでも美味しく飲める、ココアのような味わいで飲みやすいです。

ジーランキング太郎さん (20代・女性)

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