更新日:2021/04/22  回答期間:2017/12/14~2018/01/13

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初心者から上級者まで!おすすめのヨガの本を教えてください

初心者から上級者まで!おすすめのヨガの本を教えてください

ヨガを始めて数年になります。見ながら自分でヨガしたり復習にも便利なヨガの本があれば教えてください

質問した人ここりんさん
(30代・女性)

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127ポーズ掲載されていて、解説が分かりやすいです。

にゃんちさん ( 40代 ・ 男性 )

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ヨガって姿勢が難しいからDVDで姿勢のチェックができるのがいいと思う

nanaco777さん (30代・女性)

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どんなポーズがどこにいいのかがわかるのがいいかな

チョコチップさん (30代・女性)

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初心者でも簡単にできるオススメのヨガの本です。

マナティさん (30代・女性)

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