更新日:2022/01/02  回答期間:2016/10/24~2016/11/03

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眠れないとき、リラックスしたいときに、おすすめのアロマオイル・精油を教えてください

眠れないとき、リラックスしたいときに、おすすめのアロマオイル・精油を教えてください

眠れない日におすすめのアロマオイルを教えてください!アロマデフューザーを使っています。普段はラベンダーが多いですが、リラックスや寝る前におすすめの香りはありますか?

質問した人花子なこさん
(20代・女性)

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王道のラベンダーですが、本当にリラックスできます。

ぽよよーんさん ( 40代 ・ 女性 )

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用途別に何本か持っていれば楽しめると思います

チョコチップさん (30代・女性)

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2
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睡眠に関するアロマというとネロリが定番です。

のいあさん (30代・女性)

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3
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ラベンダーが睡眠にはいいと聞きます。置くだけなので楽かな

nanaco777さん (30代・女性)

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4
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夜用リラックスのアロマオイルなのでいいと思います。

みかっしーさん (30代・女性)

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