更新日:2020/08/15  回答期間:2020/08/01~2020/08/15

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母へのプレゼントに!体にいい「えごま油」で食べやすいおすすめを教えてください。

母へのプレゼントに!体にいい「えごま油」で食べやすいおすすめを教えてください。

母に健康にいい、えごま油(エゴマオイル)をプレゼントしたいと思っています。臭みがなくて食べやすいおすすめを教えてください。

質問した人まままるいさん
(40代・女性)

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RIZAPでオススメされたのが、MCTオイルでした。中鎖脂肪酸という脂肪に変わりにくい油ということが理由です。野菜炒めにかけたり、味噌汁に入れて食べていますが、味やクセはありません。低糖質ダイエット時に不足するカロリー摂取が目的です。そもそもどのように使えば効果的なのか、一緒に教えてあげるとお母様も使いやすいですね。

けいぷっちょさん ( 30代 ・ 男性 )

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パウチなので、コスパ抜群です。使い続ける場合には、やはり詰め替えが良いのではないかと思います。酸化しにくいよう防腐剤もたっぷり入っているようなので、たくさん家にあっても長持ちして良いのではないでしょうか。

ロッテさん (30代・男性)

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RIZAPでオススメされたのが、MCTオイルでした。中鎖脂肪酸という脂肪に変わりにくい油ということが理由です。野菜炒めにかけたり、味噌汁に入れて食べていますが、味やクセはありません。低糖質ダイエット時に不足するカロリー摂取が目的です。そもそもどのように使えば効果的なのか、一緒に教えてあげるとお母様も使いやすいですね。

けいぷっちょさん (30代・男性)

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