更新日:2020/05/15  回答期間:2020/05/01~2020/05/15

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作業中の小腹満たしに!片手でさっと食べられて腹持ちの良い食品は?

作業中の小腹満たしに!片手でさっと食べられて腹持ちの良い食品は?

テレワークなどの仕事中に小腹がすいて困っています。プロテインバーやゼリー飲料などさっと食べられてお腹が満足するおすすめはどれですか?

質問した人笹だんごさん
(10代以下・男性)

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経験上、口寂しさに最強なのはナッツだと思ってます。栄養豊富で低糖質、手も汚れにくいので袋を開けておくか少し出しておけば、片手で口に放り込みながらお仕事できますし、カリカリした歯ごたえが脳の刺激になって思考力も増す気がしますし、「食べた!」って満足感も得られます。

RURさん ( 40代 ・ 女性 )

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ゼリー飲料は飲みやすくて腹持ちがよいのでおすすめです。ビタミンや食物繊維など、不足しやすい栄養素が一緒に摂取できるのが良いですよ。

ちよ85さん (30代・女性)

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好きな味を1本単位で選べるので、飽きないように色んな味を選んだり好きな味だけ選んだり自由な組み合わせで買える商品です。大豆が使われてるのでたんぱく質などの栄養もしっかり取れます。

ななみ0717さん (30代・女性)

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ソイジョイは片手でさっと食べることができます。味もなかな美味しいですよ。

ひひひさん (30代・女性)

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果汁感たっぷりで美味しく、吸い込み防止形態でお子さんも安心して食べられます。ピーチとライチの2種類の味が楽しめるお得なアソートタイプで小腹がすいた時に手軽に食べられるのが良いです

Kumikanさん (30代・女性)

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仕事中にお腹がへったら、美容と健康にも良いアーモンド入りにソイジョイがお勧めです。

michiさん (30代・女性)

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