更新日：2024/09/28 回答期間：2016/05/22～2016/05/29
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やっぱりこれ。普通に調理はもちろん、オススメは毎日スプーンに１，２杯、そのまま飲むこと。非加熱のオリーブオイルって、加熱済みよりもずっと体が喜びます。血液サラサラ成分とかアンチエイジング効果とか、様々言われていますが、私は便秘予防の効果が一番の目的で毎日飲んでいます。トマトとサーモンとか、あとニンニクにも、食べ合わせの相性がいいと言いますがギリシャ人の長寿健康の秘訣っていうのも有名ですね
ももかアルプスさん （30代・女性）
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