更新日：2021/12/30 回答期間：2021/12/16～2021/12/30
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視力が落ちたのか見づらくなってきたので、目の疲れの軽減や視力回復のトレーニングになる本のおすすめを教えてください！
目の疲れにくくしたり視力回復トレーニングをしたいので、立体視や目を動かすトレーニングが出来る本が欲しいです。
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2週間で目が良くなる本がありました！自分の目を0.3から1.5にした理学博士の方法を教えてくれるので、おススメですよ。
どんどん1555さん （ 50代 ・ 男性 ）
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視力の衰えは、目の周りの筋肉の老化や固まってしまうことだといわれますね。目の周りのツボを指圧することで、血流を促し、視力回復も期待できますよ。
michiさん （30代・女性）
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