更新日:2021/04/26  回答期間:2017/05/22~2017/06/21

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マッサージに!体幹筋トレに!1人で使うのに便利なストレッチポールのおすすめは?

マッサージに!体幹筋トレに!1人で使うのに便利なストレッチポールのおすすめは?

体操選手とかスポーツ選手も使っているストレッチ用ポールのおすすめを教えて。

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価格が手頃なのでおすすめ。適度な弾力があって痛くないです。グイッと伸びたり、乗っかったり色々なエクセサイズができますよ。

すしまんさん ( 40代 ・ 男性 )

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価格が手頃で、カラーバリエーションが豊富で、デザインもシンプルなところがいいと思います。

opkmさん (40代・男性)

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エクササイズのDVD付きなので、効率的にトレーニングできます。

ここあさん (40代・女性)

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価格が手頃なのでおすすめ。適度な弾力があって痛くないです。グイッと伸びたり、乗っかったり色々なエクセサイズができますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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500gと軽量で運び易いので良いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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筋膜をほぐし筋肉をリラックスさせて身体の柔軟性をあげるのにもいいですし、血液循環、痛みの減少、身体からの毒素除去、ケガの回復や予防にも効果がありますよ。

くろくろさん (40代・女性)

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楕円形なので転がらず、初心者にも使いやすいです

ひろりんカフェさん (40代・女性)

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耐久性が高くて長持ち、91センチのロングタイプで使いやすい

にくきゅうさん (40代・男性)

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