更新日:2021/04/14  回答期間:2018/02/16~2018/03/04

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【ダイエット】空腹対策!自然派のおすすめおやつを教えてください

【ダイエット】空腹対策!自然派のおすすめおやつを教えてください

ダイエットしたいのですが、毎日おなかが減って仕方ありません。空腹を紛らわせる低カロリーおやつを教えてください。無添加、トランス脂肪酸不使用、国産、白砂糖不使用でお願いします。

質問した人ぴょんきちさん
(50代・女性)

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ドライフルーツなのでお腹にも優しいし、美容にも良いです。ヨーグルトに入れてもいいし、そのまま食べても美味しいのでちょっとしたおやつに丁度いいです!

りらくさん ( 40代 ・ 女性 )

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100%植物性という自然派のパンで、食物繊維が豊富なところがお勧めポイントです。

mosさん (40代・女性)

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ダイエット中の強い味方です。しっかりと噛むことで、食欲が抑えられますよ。

ぴちゃんさん (40代・男性)

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オーガニックの野菜クッキーであれば、すべて満たせていいですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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無添加なので、ダイエット中のおやつに良いと思います。

さんだばーさん (40代・男性)

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ナッツは手軽な栄養補給にちょうどよく、腹持ちもいいのでダイエット中の間食にもぴったりです。

ここあさん (40代・女性)

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ドライフルーツなのでお腹にも優しいし、美容にも良いです。ヨーグルトに入れてもいいし、そのまま食べても美味しいのでちょっとしたおやつに丁度いいです!

りらくさん (40代・女性)

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カルシウムがとれて、よく噛むと満腹中枢も満たされます。

にゃんちさん (40代・男性)

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おからでできたクッキーで、香ばしく、無添加・バターマーガリン・卵・保存料不使用です。

ほのすけさん (40代・女性)

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こんにゃくチップスは甘くないので良いと思います。

さなぎさん (40代・女性)

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