更新日:2021/04/19  回答期間:2018/08/01~2018/09/01

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ダイエット中の間食に!腹持ちの良いドライフルーツを教えて。

ダイエット中の間食に!腹持ちの良いドライフルーツを教えて。

運動をしながらも食事を少し気をつけてダイエットしています。どうしてもおやつが食べたい時に美味しい腹持ちの良いドライフルーツを食べたいです。皆さんのお勧めを教えてください。

質問した人てぃかさん
(40代・女性)

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栄養的にもよく健康的で、ボリュームもあります。大粒なので食べごたえがあって、お腹を満たしてくれると思います!おいしい!

アンズの実さん (40代・女性)

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とても健康にいいフルーツです。漢方薬にもなっています。

りーらさん (40代・女性)

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いろいろ試しましたが、ドライフルーツがダイエットに効果があるとは。

チョリソーさん (40代・男性)

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素焼きアーモンド入りがオススメです。カロリーも低く、腹持ちも良いですよ。

ツーキニストさん (40代・男性)

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しっかりとした肉厚のマンゴーが満足感を与えてくれますよ。ヨーグルトに着けてプルプル感ができるのが大好きです

ぴちゃんさん (40代・男性)

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これおすすめ。食物繊維たっぷりで腹持ち大満足。しっとりやわらかな食感とトロピカルな風味の良さで美味しくいただける。

すしまんさん (40代・男性)

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無添加なので安心して食べられると思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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食物繊維や栄養価も豊富なイチジクが適度な甘みで美味しいよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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無添加で、いちじくの美味しさを、味わえる商品な事。

Xオージャンさん (40代・男性)

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ベリーがミックスされていて、美味しいです。

ほのすけさん (40代・女性)

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