更新日:2023/07/11  回答期間:2023/06/05~2023/06/19

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常温保存できる保存食!一人暮らしの非常食にもぴったりな、おすすめのレトルト食品を教えて!

常温保存できる保存食!一人暮らしの非常食にもぴったりな、おすすめのレトルト食品を教えて!

常温保存ができて調理も簡単なレトルト食品は、一人暮らしの非常食・備蓄食料としてだけでなく、普段の食事にも活躍してくれる!おかず系の詰め合わせや健康に気を使った素材のものなど、おすすめはどれ?

質問した人Gランキング編集部さん

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ヘルシーといえば和食ですね。常温で90日間保存可能で、お惣菜が10種類、20食のレトルトセットです。差異がようの備蓄も劣化を考えると入れ替えが必要です。普段の食事に粗油日しやすい物を備蓄しておきたいですね。夕食やお弁当の一品になるので便利ですよ。

michiさん ( 30代 ・ 女性 )

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サバ味噌煮やハンバーグやきんぴらごぼうなど、主菜から副菜までがセットになっているので、飽きずに食べられます。温めるだけで手の込んだ料理が美味しく食べられるので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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骨まで食べられるので食べやすい北海道産の煮魚セットです。目の健康や記憶力の維持に役立つEPAとDHAの摂取ができるので健康に気を使いたい人にもおすすめです。

ここあんこうさん (40代・男性)

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1週間分のパンやご飯が揃っているので食べ飽きません。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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常温でも食べられるカレーとアルファ米があればいいですよ

nanaco777さん (40代・女性)

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煮物や野菜系の惣菜が8種類48食入っています。保存料無添加の優しい味わいのセット、常温保存できるので便利です。

ほの丸ママりんさん (40代・女性)

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ヘルシーで手間のかかるおいしい和惣菜が10種類楽しめ、90日間常温保存可能なこと。

ブチ猫さん (40代・男性)

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