更新日:2022/10/19  回答期間:2017/10/30~2017/11/29

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慢性頭痛に効くツボ、ストレッチなどが分かる本のおすすめを教えて

慢性頭痛に効くツボ、ストレッチなどが分かる本のおすすめを教えて

頭痛持ちです。特に寝起き、天気が崩れる前に頭が痛くなります。慢性頭痛に効くツボ、ストレッチ、ヨガなどが分かる本のおすすめを教えてください。

質問した人さだじいさん
(50代・男性)

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頭痛で悩む人にしか分からない痛みなので良いと思う。

さなぎさん ( 40代 ・ 女性 )

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天気の気圧を知れば、対応も可能なので。是非読んで欲しいですね。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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頭痛には色々な要因があると思うけど、私の場合はこの本で随分良くなりました。簡単に実践できるので仕事の合間にするだけで、すっきりとして快適になります。続けるとよいですよ。

すしまんさん (40代・男性)

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読みやすく、分かりやすく、実践しやすいです。

にゃんちさん (40代・男性)

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