更新日:2025/03/30  回答期間:2024/12/13~2024/12/16

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夜に食べてもいいお菓子が知りたい!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子は?

夜に食べてもいいお菓子が知りたい!カロリー控えめのヘルシーなちょい食べおやつ・お菓子は?

お風呂から上がって夜のくつろぎタイムに、ちょっと一口つまみたい時に。カロリー控えめで、満腹感を得られるお菓子・おやつたち

質問した人ぴょんきちさん
(40代・女性)

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なんと、0カロリー。もちもちしたワラビ餅と甘いきな粉で満足感を得られます。

パスタットさん ( 40代 ・ 男性 )

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ヘルシーかつ栄養素が充実していること、腹持ちの良さの面から、素焼きのミックスナッツが良いと思います。塩入りは不可です。

munさん (40代・男性)

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こちらの「豆乳おからクッキー1kg」は、低糖質でダイエット中の置き換え食品としてぴったり。1kg入りながら250gずつ小分けされているため、保存や持ち運びに便利です。満腹感が得られるため、間食や食事代わりにもおすすめ。また、訳あり商品ながら品質に問題なく、コストパフォーマンスが高いのも魅力。健康的なおやつとしても楽しめます。

あねるよんさん (40代・男性)

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ダイエット中の方や健康志向の方にとって、人気のヘルシーなおやつです。おからという大豆の搾りかすを主原料としているため、食物繊維が豊富で、低カロリー、低糖質という特徴があります。

kioさん (40代・男性)

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低カロリーで満腹感が得られるおからクッキーはいかがですか?

ぷーさん大好きさん (40代・男性)

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低カロリーで食物繊維とコラーゲン配合です。

にゃんちさん (40代・男性)

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甘さ控えめのドーナッツなのでカロリー控えめです。

koolmanさん (40代・男性)

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おからなので低カロリーでお腹も膨れるかなと思います。

vigorousaさん (40代・男性)

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こんにゃくチップスバーベキュー味です。ダイエット食としてもおなじみで低カロリーです。

みのりさん (40代・男性)

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ノンシュガーの豆乳マドレーヌです。沢山食べたら意味無いですけど、美味しいですね。

さんだばーさん (40代・男性)

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これを食べてれば間違いないです。カリっと食感の良い北海道産の昆布で凄く美味しい。カロリーも低いし栄養もあるからバクバク食べちゃいます。腹持ちもしますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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ノンフライだし米粉だし低カロリーでおいしい!

ナポリナポリさん (40代・男性)

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ようかんは意外とカロリー低い。小さいので複数いけます。

ZAKさん (40代・男性)

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食べごたえがあるのに1本あたり80キロカロリーです。おいしいし種類もあるのでおすすめ

そらし9989さん (40代・男性)

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ヘルシーな麦のスナックですのでカロリーをそれほどまでには気にせず食べれます。

ブサ男さん (40代・男性)

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なんと、0カロリー。もちもちしたワラビ餅と甘いきな粉で満足感を得られます。

パスタットさん (40代・男性)

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カロリー控え目のおからクッキーはいかがでしょう。ダイエットにもぴったりです。

どんどん1555さん (40代・男性)

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体に良くて美味しいのでつい食べ過ぎてしまうほど

木木木さん (40代・男性)

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お風呂あがりに冷たいゼリーは最高のご褒美では。尚且つローカロリーなので言うことなしだと思います。

まだら鬼さん (40代・男性)

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カルパスです!その状況なら、私は1つつまむ程度なのでボンボンショコラでもいいのですが、それで済まない方が大半だと思うので、低カロリーで味わい深い本品をお薦め♪

(〃⌒ー⌒〃)さん (40代・男性)

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