更新日：2021/04/19 回答期間：2018/08/16～2018/09/15
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リラックスして安眠したい！寝る前に使うアロマスプレーのおすすめを教えて！
最近寝つきが悪かったり、眠りが浅かったりして困っています。そこで、就寝前に手軽に良い香りを楽しめるアロマスプレーが欲しいです！リラックス・快眠効果のある、おすすめのものを教えてください。
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ラベンダーはリラックス効果が高いので、就寝前に最適です。まずは少量のお試しサイズから始めるのが良いかと思いますよ！
りらくさん （40代・女性）
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