更新日:2021/10/28  回答期間:2019/08/13~2019/08/27

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内臓脂肪を減らせる健康食品で、おすすめを教えてください!

内臓脂肪を減らせる健康食品で、おすすめを教えてください!

健康診断で内臓脂肪を指摘されました。まずは健康食品で内臓脂肪を減らそうと思います。体に負担なくおすすめは何でしょうか。

質問した人どんどん1555さん
(50代・男性)

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茶カテキンが内臓脂肪を減らすのを助けてくれます。お茶だから食事時や仕事の合間等、気軽に摂取できますね。特定保健用食品なので、ちゃんと効果が期待できそうです。

れいにゃごさん ( 30代 ・ 女性 )

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飲みやすい杜仲茶。ノンカフェインなので睡眠前でも飲めるのがいいですね。

たんげとさん (40代・女性)

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手軽に食べられるため生活習慣変えるのに抵抗があるときはここから始めていいと思えます。

あさあささん (40代・女性)

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内臓脂肪には、飲むお酢を毎日飲んでいます。続ける為に、美味しくて飲みやすいものを探してこちらのお酢に落ち着きました。色々な味の種類があり、お好みの味で長く続けられると思います。飲み方は、お風呂あがりなどに氷を沢山入れたグラスにお酢を入れて炭酸水で割って飲むととても美味しいです。お酒の代わりにサワーとしてもオススメです。牛乳で割るとヨーグルトドリンクのようにとろっとして酸味も気になりません。

hoppeさん (40代・女性)

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お酢使用料理が苦手な人でも飲用しやすい、お酢ドリンクが手軽で身体への負担もなく継続しやすいです。内臓脂肪減少効果だけではなく、悪玉コレステロール値低下作用や血圧・血糖値管理にもお役立ちです。水で割る以外に、炭酸水や豆乳・牛乳で割っても美味しく飲用しやすいです。

みぃーさん (40代・女性)

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高野豆腐を粉にしたものです。かさましにもなりますし、たんぱく質をとれます。筋肉量が増やせれば基礎代謝が増えて脂肪燃焼につながります。ネット検索すれば粉豆腐ダイエットもすぐ見つかります。簡単に利用できるので試してみて下さいね❗

白紙の天使さん (40代・女性)

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乳酸菌も取れるし、健康的でいいと思います

ほのすけさん (40代・女性)

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黒酢、ブルーベリー味もあります。酢の力、内臓脂肪を減らすのに効果ありと思いました。

アンズの実さん (40代・女性)

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