更新日:2020/05/15  回答期間:2020/05/01~2020/05/15

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作業中の小腹満たしに!片手でさっと食べられて腹持ちの良い食品は?

作業中の小腹満たしに!片手でさっと食べられて腹持ちの良い食品は?

テレワークなどの仕事中に小腹がすいて困っています。プロテインバーやゼリー飲料などさっと食べられてお腹が満足するおすすめはどれですか?

質問した人笹だんごさん
(10代以下・男性)

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経験上、口寂しさに最強なのはナッツだと思ってます。栄養豊富で低糖質、手も汚れにくいので袋を開けておくか少し出しておけば、片手で口に放り込みながらお仕事できますし、カリカリした歯ごたえが脳の刺激になって思考力も増す気がしますし、「食べた!」って満足感も得られます。

RURさん ( 40代 ・ 女性 )

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食べ応えがありお腹のもちがいいので、食べすぎ防止になるのも◎です。

ここあさん (40代・女性)

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さっと食べれて腹もちが良い商品といえば、やはりパンではないでしょうか。ロングライフパンだと、いざとなれば非常食にもなるし、あまりお買い物に出れない今の時期ですと、特に重宝します。バラエティーセットだと味も飽きないのでおすすめです。

icefeatherさん (40代・女性)

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経験上、口寂しさに最強なのはナッツだと思ってます。栄養豊富で低糖質、手も汚れにくいので袋を開けておくか少し出しておけば、片手で口に放り込みながらお仕事できますし、カリカリした歯ごたえが脳の刺激になって思考力も増す気がしますし、「食べた!」って満足感も得られます。

RURさん (40代・女性)

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クヌアのクッキーですが、食べた後に満腹感というかお腹がいっぱいになったのでびっくりした覚えがあります。腹モチはいいですよ。

ここりんさん (40代・女性)

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ブロックタイプで片手で食べられるし、非常持ち出し袋用にも

nanaco777さん (40代・女性)

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ピーチとライチのさわやかな味わいがおすすめ!蒟蒻のしっかりした食感が食べ応えがあっていいですね。

s.iさん (40代・女性)

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噛むと、脳に刺激も行くし、眠気覚ましにもなるし、ドリンクタイプよりお勧めです。大豆たんぱく質がしっかり摂れて、健康的ですね

ほのすけさん (40代・女性)

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