更新日：2025/02/23 回答期間：2025/01/28～2025/01/31
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健康状態を簡単チェック！シニアに使いやすい、活動量計のおすすめ
一日一日のさまざまな健康状態をチェックするために、活動量計を探しています。シニア世代にも使い方が簡単で分かりやすい、シンプル機能なものを教えて下さい。
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最大約7日間のロングバッテリーで稼働するので面倒くさがり屋さんでも使いやすいです。装着するだけで歩数や心拍数、ストレスレベルなどを測定できるし、睡眠の質をスコア化したり、睡眠中の呼吸数を記録したりもでき、健康管理ができるのでおすすめです。
ころりんりんさん （40代・女性）
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タニタの活動量計AM-112は、無理なくダイエットや健康管理をサポートする優れた機能を備えています。目標設定やカロリー消費の管理が簡単にでき、グラフ表示で日々の進捗を視覚的に確認できます。過去のデータを記録して振り返り、健康維持に役立つメモリ機能もあり、ストラップが付いているので持ち運びにも便利です。シンプルで使いやすく、初心者にも最適なモデルです。
あねるよんさん （40代・男性）
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