更新日:2025/01/19  回答期間:2024/12/27~2024/12/30

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いびき防止グッズ、効果が期待できそうなものは?

いびき防止グッズ、効果が期待できそうなものは?

いびきと無呼吸で悩んでいる友人に何かサポートがしたいです。ブリーズライトのような貼るタイプなど、いびきの改善・快眠に繋がるおすすめグッズを教えてください!

質問した人エイムさん
(40代・男性)

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顎の肉が落ちてイビキの音がすると聞いたことがあるので、気道を確保したら軽減すると思います。

macaronさん ( 20代 ・ 女性 )

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いびき対策としてよいと思います。しっかり防いでくれそうです。毎日の日常ケアとして簡単なので良いと思います。

チョコラさん (40代・女性)

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あまり負担にならないノーズピンを使うと効果がありましたよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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2個セットなので、洗い替えや紛失時の予備として便利です。専用ケース付きなので、保管や持ち運びにも便利です。

kioさん (40代・男性)

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ブリーズライトスタンダードレギュラー鼻孔拡張テープは、いびき軽減や快眠をサポートする商品です。肌色のデザインで目立ちにくく、30枚入りでコストパフォーマンスも抜群。鼻孔を広げることで、鼻づまりを解消し、呼吸を楽にして睡眠の質を向上させます。寝ている間のいびきを軽減し、深い眠りをサポートするため、睡眠環境を改善したい方におすすめです。

あねるよんさん (40代・男性)

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イビキグッズというと、少しカッコ悪いというイメージがありますが、これはおしゃれなリングなので、着けやすくて良いと思います。色もブラックやピンクなどがあって、男女関係なく使えると思います。

でぶねこちゃんさん (40代・女性)

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手軽に使える口とじテープはいかがでしょうか。口呼吸から鼻呼吸にすることができるので、いびき防止になります。テープの力を分散させるX形状ではがれにくいし、粘着力は強すぎずはがすときの負担やべたつき感もないので、使いやすいです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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見た目も目立たないので、遠慮なく使うことができますよ。呼吸を整えるのに使えますね

ぴちゃんさん (40代・男性)

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お手頃なワンコインでお試し出来るのが良いと思います。簡単に着脱できるのも◎。いびきだけではなく、無呼吸症状が出ているなら受診もおすすめしてあげた方が良いです。

みぃーさん (40代・女性)

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肌にやさしい素材で蒸れにくいので、続けやすいと思います。

ここあさん (40代・女性)

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鼻にはめて鼻呼吸を楽にするグッズです。付けても目立たず、持ち運びにも便利なので旅行にも持っていけます!

りらくさん (40代・女性)

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歯並びは関係あるらしいですね。試す価値あり!?

ここりんさん (40代・女性)

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いろいろ試したけど、これが効果がありました。鼻孔を広げるテープタイプは、違和感を感じにくいので朝まで眠りを妨げませんよ。ガーガー言っていたのがスースーになったので良かったです。

すしまんさん (40代・男性)

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気道が広がるので、寝やすく、いびきもかかないそうです。試す価値はありそうですね

ほのすけさん (40代・女性)

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人間工学に基づいた設計で、気道が確保され呼吸がしやすくいびきが改善されると思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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