更新日:2021/06/30  回答期間:2016/10/18~2016/10/28

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カロリー控えめでダイエットに!栄養豊富でおいしい、朝食シリアルのおススメを教えて

カロリー控えめでダイエットに!栄養豊富でおいしい、朝食シリアルのおススメを教えて

低カロリーで腸内環境にも効果がある、食物繊維やビタミンなど栄養豊富なシリアルのおすすめは?飽きずに食べられて美味しい、ダイエットにも効果のあるシリアル・グラノーラを教えてください。

質問した人tatataさん
(30代・男性)

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初めて食べたとき、そのまんまでパクパク食べちゃうぐらい美味しくてビックリしました。色々入ってるので、体にも良さそう。

はまっちょさん ( 30代 ・ 女性 )

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砂糖不使用が嬉しいオーガニックのシリアルです。お腹持ちがいいのでダイエット効果も期待できます。

たこべーさん (40代・女性)

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食物繊維の宝庫といわれる大麦を使ったグラノーラです。国産なので安心して毎日食べられます。

ミニー☆さん (40代・女性)

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12種のドライフルーツが配合されていて満足感があります。

そらし9989さん (40代・男性)

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食欲の秋仕様で食物繊維も多いのではないでしょうか。

vigorousaさん (40代・男性)

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玄米フレークとして美味しく食べられ、45gで約一日分の鉄分と共にカルシウムやビタミン等の栄養分が補給できます。機能性が良いし、継続しやすいです。

みぃーさん (40代・女性)

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添加物無添加、低カロリーなシリアルです。

にゃんちさん (40代・男性)

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お砂糖ゼロのカロリー重視のこちらの商品は、毎日食べて健康的な体になると思います。

てぃかさん (40代・女性)

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食感もよく、甘すぎないので朝食にもぴったりだと思います。

ここあさん (40代・女性)

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あっさりしたグラノーラなので牛乳がしつこくなくて良い。

さなぎさん (40代・女性)

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LOHACO(ロハコ) by アスクル
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これが食物繊維たっぷりで凄くいい。ヨーグトトや牛乳にまぜると食べやすいしバランスもとれます。お通じも調子いい。

すしまんさん (40代・男性)

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12
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LOHACO(ロハコ) by アスクル
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いろいろありますが、高品質なのはカルビーだと感じました。

ラッシーくんさん (40代・女性)

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