更新日:2025/04/22  回答期間:2025/04/15~2025/04/22

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妊娠中も飲める!ノンカフェインで便秘を改善できるおすすめの健康茶を教えて!

妊娠中も飲める!ノンカフェインで便秘を改善できるおすすめの健康茶を教えて!

妊娠中の妻が便秘で苦労しています。妊婦も安心して飲めるノンカフェインでお通じに効くお茶はどれですか?

質問した人takamax11さん
(40代・男性)

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妊婦さんでも、飲めるノンカフェインのお茶を、妊婦の時にいろいろ調べた中でも、たくさん入っていて、お手頃価格。水だしでもこれからの、時期簡単に飲めます。お湯で、温かくしても食事との相性も、良いと思います。

りりこりんさん ( 30代 ・ 女性 )

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静岡県産の三年番茶とほうじ茶をブレンドしたノンカフェインの腸活茶で、自然な風味とやさしい味わいが特徴。便秘改善や腸内環境のサポートに効果が期待でき、毎日の健康習慣として取り入れやすいティーバッグタイプのお茶です。

kioさん (40代・男性)

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ノンカフェインで妊娠中でも安心して飲める&便秘改善に効果のあるといわれるルイボスティーにフルーティーな香りをブレンドしたルピシアのピッコロはいかがでしょうか?ルイボスの独特の香りをベリーやアプリコットが和らげてくれるので、飲みやすいところが良いと思います!とてもいい香りのお茶なので、気が滅入りがちな時にもほっと癒されると思いますよ。

あずりえるさん (40代・女性)

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ドカンとお通じがよくなる!は言い過ぎですが、そのくらいに実感できるのが、イチオシのルイボス茶です。ノンカフェインなので、妊婦の方も気にせずに飲めるのが、グッドです。いろんなお茶を試してきましたが、私はルイボス茶のお味が一番このみです。シナモンを混ぜたり、ショウガをいれてみたりと、妊娠中のストレス解消に遊んでみてください。

ニックネイさん (40代・男性)

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「あじかん焙煎ごぼう茶」はいかがでしょう。ノンカフェインのごぼう茶で、水溶性食物繊維とポリフェノールが含まれていてお通じを良くするお茶として有名です。万年便秘がちな母のために購入したことがあり、私も何度か飲みましたが、効果はまずまずでした。あくまでもお茶なので、ゆるやかな効き目といった感じです。味自体は飲みやすいのですが、ごぼう特有の香りが強いので、ごぼうの香りが苦手は飲みづらいかもしれません。

ももももももんがさん (40代・女性)

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煮出し不要で簡単。自然派ダイエットティーです。

まる★さん (40代・女性)

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農薬不使用で安全性が高いので妊娠中でも問題なく飲める桑の葉茶です。食物繊維だけでなく、鉄や亜鉛も摂取できます。

ここあんこうさん (40代・男性)

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紅茶感覚で手軽の飲めますが、飲んで数十分後にお腹が緩くなることがよくあるため、重い便秘にも多少変化がありそうです。

あさあささん (40代・女性)

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エステプロラボの「Gデトックハーブティープロ」は、61種類の厳選素材をブレンドした日本製のデトックスティーです。​乳酸菌やメリロート、ローズヒップなどを含み、便秘や腸内環境の改善をサポートします。​ラズベリーフレーバーで飲みやすく、砂糖・着色料不使用で安心。​賞味期限は2026年5月までで、長期保存にも適しています。​2個セットでお得に購入可能です。

あねるよんさん (40代・男性)

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食物繊維が豊富なごぼうと黒豆のブレンドした健康茶はいかがでしょうか。便秘解消のほか、体を温める効果やむくみ予防にもなるのが嬉しいです。香ばしさがあって飲みやすいのでおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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私の家では、この商品を購入することがあるのですが、年カフェんで無農薬なので利用しやすいです。栄養もたっぷりなので健康に気を使ってる人には、おすすめです!

りいどさん (40代・女性)

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ノンカフェインだから、体にやさしい飲み心地。さらっとしてスッキリとした口当たりなので、毎日、美味しくいただける人気のお茶ですよ。モリモリ便通を期待できる人気の高い商品です。たっぷり入って価格も手頃なお買い得品ですね。

すしまんさん (40代・男性)

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ダイエット効果もあるお茶でおすすめ!自然素材100%なので妊婦さんにもいいと思います。

s.iさん (40代・女性)

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