水害にあいましたがおでんの缶づめなら、衛生的に食べられ栄養バランスが良いです。

hiroyanさん （50代・男性）

救助がくるまで２～３日程度、体を持たせることのみ突き詰めるなら、栄養バランスは重視せずとにかくカロリーが高く開封してもすぐ痛まないもので選ぶとよいのです。なのでフツーに売ってるマヨネーズがおススメ。単体でちまちま摂るのも良し、保存用のごはんや乾パン・ビスケットに合わすもよし。期限近くになれば迷わず日常の食卓に回せて交換できるので楽ちんです。

leftovertureさん （50代・男性）

日本人だったら米ですよね。お米を食べて力を付けたい。

仏教徒さん （50代・女性）

非常食には5年間も保存ができるアルファー米がおすすめです。

どんどん1555さん （50代・男性）

飽きない味だし、栄養もたっぷりなので、一家に一缶は置いておきたいですね。

timegazerさん （50代・男性）