更新日：2022/11/25 回答期間：2022/11/11～2022/11/25
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夜に聴くとリラックスできるBGMのおすすめは？ヒーリングミュージックなどのおすすめCDは？
眠りが浅くて疲れが溜まりやすいので、ゆっくりと深い睡眠に誘ってくれる睡眠用のBGМを探しています。CD化されているお勧めを教えてください！
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世界のさまざまな自然の音のなかで、心が穏やかになれる周波数や音域があります。入眠しやすかったり、落ち着くことができる、自然界の音を集めたCDです。心安らかな睡眠が得られると思いますよ。
michiさん （ 30代 ・ 女性 ）
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