更新日:2024/07/02  回答期間:2023/11/07~2023/11/21

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寝る前の音楽(ヒーリングミュージック)で人気なのは?リラックスできて睡眠に効果的なおすすめが知りたいです

寝る前の音楽(ヒーリングミュージック)で人気なのは?リラックスできて睡眠に効果的なおすすめが知りたいです

寝る前に興奮せずリラックスできるようなおすすめ音楽(ヒーリングミュージック)が知りたいです。洋楽やクラシック、ディズニーなどジャンルは問いません。なるべくCDの音源で教えてほしいです!

質問した人しのっぺさん
(50代・女性)

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静かな森の中を流れる清流の音、まばゆい木立の中でさえずる小鳥たちの鳴き声、など自然の音だけで構成された心にしみる音楽で自然にリラックスできます。

おっちゃんZさん ( 60代 )

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日々のセイカツにお疲れのあなたにヒーリングミュージックはいかがでしょうか。これであなたもすっかり癒やされるはず。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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少し前になりますが、大ヒットしたCDです。興奮せずリラックスできるようなおすすめクラシックを、名マエストロのカラヤンの演奏で聞けます。

鶴太郎さん (50代・男性)

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リラックマできるゆったりした曲がからだの緊張をほぐして、心地よく眠れるので、寝る前の音楽におすすめです。

にゃんちさん (50代・男性)

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