更新日:2022/12/22  回答期間:2017/04/30~2017/05/30

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ビタミン、ミネラルたっぷり!栄養豊富、古代米のおすすめはどれ?

ビタミン、ミネラルたっぷり!栄養豊富、古代米のおすすめはどれ?

ビタミンやミネラルたっぷりで栄養豊富な古代米。赤米、黒米、緑米など種類がありますが、白米に混ぜて食べてみたいです。できればオーガニックで食べやすい古代米が知りたい!

質問した人たこべーさん
(40代・女性)

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これを何度か買っていますが、無添加なので安心感があります。普通の白米に混ぜて炊いていますが、とっても彩が良くなって風味も素朴で美味しくなる。栄養抜群なので健康効果も期待できますよ。

すしまんさん ( 40代 ・ 男性 )

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有機肥料で栽培したおすすめの黒米です。南九州産という点もいいですね。

どんどん1555さん (50代・男性)

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赤、黒、緑米だけでなく発芽玄米入りで、ビタミン、ミネラルがたっぷり取れます。

hiroyanさん (50代・男性)

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3
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山梨県産の黒米は香ばしくて最高です。おにぎりにしても、お茶漬けにしても、おかゆにしても美味しいですよ。

timegazerさん (50代・男性)

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