更新日:2020/08/15  回答期間:2020/08/01~2020/08/15

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母へのプレゼントに!体にいい「えごま油」で食べやすいおすすめを教えてください。

母へのプレゼントに!体にいい「えごま油」で食べやすいおすすめを教えてください。

母に健康にいい、えごま油(エゴマオイル)をプレゼントしたいと思っています。臭みがなくて食べやすいおすすめを教えてください。

質問した人まままるいさん
(40代・女性)

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RIZAPでオススメされたのが、MCTオイルでした。中鎖脂肪酸という脂肪に変わりにくい油ということが理由です。野菜炒めにかけたり、味噌汁に入れて食べていますが、味やクセはありません。低糖質ダイエット時に不足するカロリー摂取が目的です。そもそもどのように使えば効果的なのか、一緒に教えてあげるとお母様も使いやすいですね。

けいぷっちょさん ( 30代 ・ 男性 )

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オイルは酸化してしまう心配があるので大家族でない方やお試しの場合まずは一本から購入されるのをお勧めします。こちらは無添加でなく酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)を使用しているものです。

まるころりいさん (50代・女性)

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えごま油は酸化しやすいのでフレッシュキープボトルが安心です。最後まで新鮮に使えます。液だれしないのも嬉しいです。品質が良いので、ほぼ無味無臭。えごま油特有のくせがないのでおすすめです。

すてっぷさん (50代・女性)

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雑穀の生産が盛んな岩手県で育ったエゴマを圧搾製法で生絞りしたエゴマ油です。本当にくせがなく、まろやかで、さらっとした口当たりです。地元では食べると寿命が十年延びると言われ、エゴマのことを「ジュウネン」と呼ぶそうで、健康を願いお母様に贈られる品として最適だと思います。

紅玉りんごさん (50代・女性)

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おすすめの韓国製、エゴマ油100%だからこそ母へのプレゼントにしたいです。

けんちゃんママさん (50代・女性)

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