更新日：2024/08/23 回答期間：2022/10/09～2022/10/23
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【秋冬シーズン】眠る前に飲むとよく眠れるドリンクを知りたい！寝る前に飲むといいものは？
これから寒くなってくる秋冬に向けて、眠る前に飲むとよく眠れるドリンクを知りたい！お湯を注ぐタイプでもそのまま飲めるドリンクでもいいです。
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自然食品素材で安心なストレス緩和効果がある眠りの記憶ドリンクタイプをオススメします。琉球で古くから伝わる「クワンソウ」と北海道のアスパラガスから抽出したアスパラガス抽出物を成分のドリンクで、ちょっと高めですが、自然由来の成分で、安眠効果が期待できそうです。
コバヨシ１２３さん （ 60代 ・ 男性 ）
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ストレス解消して心穏やかに眠りにつけそうなGABAを100mg配合したこちらをドリンクをお勧めします。睡眠導入だけでなく深い眠りにつけ起床時にすっきり起きれるように睡眠の質を向上させてくれるのがいいですね。そのまま飲めて手間いらずです。
まるころりいさん （50代・女性）
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