更新日：2024/08/25 回答期間：2023/06/23～2023/06/26
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牛乳に入れて飲む粉や牛乳で割る飲み物など！牛乳に混ぜて飲むと美味しくなるものを教えてください！
ほぼ毎日のように牛乳を飲んでいるのですが、たまには何かを混ぜて飲んでみたいです。混ぜると美味しくて、栄養効果も高いおすすめはありますか？
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黒ゴマときなこが香ばしく、食物繊維・カルシウム・鉄分も補給できます。冬はホットで夏はアイスでどうぞ！
ぷーぴぐさん （ 40代 ・ 女性 ）
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ココアです。まず、温めた牛乳少量で練るように混ぜ、溶けたら更に温めた牛乳を加えていきます。お好みで砂糖を入れて下さい。純ココアですと、甘さが自分で調節できるのでいいです。豆乳と牛乳を足しても美味しいですよ。カカオポリフェノールが摂れて、身体も温まるので、お勧めです。
MHuskさん （60代・男性）
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